想想上次这样坚持运动还是在大学,
那个时候3个月瘦了近30斤,整个人完全变样。
这次体重大概下了10斤左右就卡住了(基数不同,目标不同)
只能感叹岁月不饶人,新陈代谢跟不上~
不过量变终质变❤️
今天是鸡血金金,不是金姐哈哈哈~